Sanchez Anthony M.J.
« La créatine c'était pas crétin »
in Sport et vie (Dijon), 197 (03/2023).
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Titre :
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La créatine c'était pas crétin (2023)
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Auteurs :
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Anthony M.J Sanchez
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Sport et vie (Dijon) (197, 03/2023)
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Langues de la publication :
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Français
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Descripteurs
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pratique sportive
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Mots-clés :
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complément alimentaire
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Résumé :
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Le point sur les études récentes concernant les effets de la créatine sur l'organisme : définition, l'apport de créatine par l'alimentation ; les effets d'une supplémentation en créatine dans la performance sportive (des bienfaits conditionnés à des doses et un protocole précis), les sports concernés par ces bienfaits ; les bienfaits de la créatine sur les fonctions cognitives.
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Genre :
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article de périodique
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