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Le courage est partout, courage de se lever le matin, de commencer une nouvelle vie, d'aborder de nouvelles personnes, d'entreprendre, ou simplement d'être soi-même. Seulement, on peut en manquer par moments. A l'aide de petits exercices simples[...]
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La vie peut être stressante : drames entre amis, parents exigeants, pression scolaire...il n'est pas étonnant que vous soyez parfois débordé. Et plus vous prêtez attention aux soucis qui tournent en boucle dans votre tête, plus ils prennent de l[...]
