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Résumé :
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Dossier consacré au sommeil des Français. Présentation et analyse des résultats collectés par le baromètre de Santé publique France et publiés en 2019 : la haute prévalence de l'insuffisance de sommeil dans la population générale française, les effets du manque de sommeil sur la santé et l'apprentissage, les causes de cette diminution (travail de nuit, pollution lumineuse, pollution sonore, moyens de prévention). Le point sur le travail de nuit : augmentation du nombre de travailleurs de nuit, banalisation du travail de nuit, les risques pour la santé, le cadre légal du travail de nuit. Encadré : l'influence des substances psychoactives sur le sommeil. Infographie : baisse du temps de sommeil, évolution de la dette de sommeil, diminution de l'insomnie chronique.
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