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Titre :
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Sauve qui peut ses muscles ! (2014)
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Auteurs :
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Anthony M.J Sanchez, Auteur ;
Robin Candau, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Sport et vie (Dijon) (146, 09/2014)
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Langues de la publication :
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Français
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Descripteurs
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muscle
pratique sportive
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Résumé :
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Le point sur le rôle du sport dans le renouvellement des cellules musculaires : description du processus d'autophagie, les effets bénéfiques de la pratique du sport dans le recyclage des cellules musculaires, l'intérêt des sports d'endurance associés à des séances de fractionné pour garder des muscles sains. Encadrés : débat sur les bienfaits de l'effort à jeun sur la forme ; rôle des mitochondries dans le vieillissement des cellules.
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Note de contenu :
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Bibliographie.
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Genre :
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article de périodique
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