|
Titre :
|
Les bouilloires en folie (2014)
|
|
Auteurs :
|
Guillaume Laffaye, Auteur
|
|
Type de document :
|
Article : texte imprimé
|
|
Dans :
|
Sport et vie (Dijon) (146, 09/2014)
|
|
Langues de la publication :
|
Français
|
|
Mots-clés :
|
haltérophilie
|
|
Résumé :
|
Le point sur les "kettlebells", gros poids sphériques équipés d'une poignée : l'origine russe des kettlebells ; l'intégration des kettlebells (ou girya) comme instruments de préparation physique et le développement en Russie du Girevoy, sport utilisant les girya et comprenant plusieurs disciplines ; les différents types de kettlebells et leur popularisation aux Etats-Unis ; l'intérêt de l'utilisation de ces haltères par rapport aux haltères classiques en termes d'entraînement musculaire et en termes de gain de puissance et d'explosivité. Encadrés : l'intérêt des kettlebells pour améliorer la VO2 max ; leur utilisation en kinésithérapie.
|
|
Note de contenu :
|
Bibliographie.
|
|
Genre :
|
article de périodique
|
