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Résumé :
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Le point sur les capacités physiques des enfants liées à leurs particularités physiologiques et morphologiques : la performance des enfants lors d'efforts brefs, une endurance musculaire supérieure à celle des adultes, une récupération rapide après l'effort et leur capacité à répéter des efforts intenses, des avantages morphologiques qui facilitent l'exécution de certains gestes sportifs, les enfants peu sujets aux courbatures, l'entraînement et l'amélioration des performances sportives des enfants, la nécessité de prendre certaines précautions lors de l'entraînement pour éviter les blessures notamment au moment de la puberté.
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